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多年來，阿翔一直以愛妻及貼心暖男、顧家慈父形象走跳演藝圈，比如他很自豪「我老婆，超正的」，原本2人認識是因張淳淳的工作室賣健身器材時，阿翔剛好當時服務的公司包下購物台時段，負責應徵後方展示商品的模特兒，因此認識了Grace。有次錄影錄到很晚，阿翔送Grace回家，後來一度沒再聯絡，結果巧合在路上遇到之後開始約會相處，日久生情並於2011年結婚。婚宴當時，阿翔落淚對妻告白：「親愛的老婆我們要永遠在一起，我會一直牽著妳的手，一直到老，我愛妳。」前陣子主持多年的長壽節目《食尚玩家》結束之後，阿翔曾經接受本刊專訪，對於失去工作，他也能說出愛家宣言：「不要往後看，我們往前看。把能量轉換，我們可以陪家人，那6天何必在家裡難過節目沒有了。」對此，老婆Grace感覺也很信任阿翔，特別是在阿翔跟謝忻傳出過從甚密時，除了兩女一男「緋聞三角」和諧一起吃鍋，她還發文力挺，擔心號稱單身的謝忻「恐怕因此破壞行情」。只是這次阿翔跟謝忻再爆「不倫車吻」，除了Grace對謝忻的擔心看來令人心疼之外，阿翔跟謝忻一路強調2人僅是「革命情感」，事實證明藝人們的強硬否認之詞真的聽聽就好。更多鏡週刊報導【阿翔激吻謝忻1】活逮阿翔不倫謝忻 只見面2分鐘也要在路邊狂吻！【阿翔激吻謝忻2】被阿翔與閨密背叛 翔嫂竟稱謝忻「一家人」幫撇緋聞【阿翔激吻謝忻5】勾搭人夫不夠 謝忻另黏「吉隆坡王少偉」

「本土劇美魔女」丁國琳雖然年過半百，但身材保養得宜，堪稱演藝圈美魔女代表，2006年未婚生女，誹聞事件一度轟動演藝圈，但當時男方卻不認女兒，事後更被爆出腳踏5條船，直到丁國琳打DNA官司，才讓女兒的身分證上的父親欄有名字，雖然這14年來獨自撫養女兒，但丁國琳卻表示從不後悔。丁國琳近日在節目「單身行不行」談到過去未婚生子的心路歷程，她表示當時懷孕後猶豫很久，思考要不要將孩子生下來，甚至最好、最壞的情況都想過，直到男方承諾要一起共組家庭，才讓丁國琳決定將生下孩子。沒想到丁國琳懷胎第8個月時，兩人的戀情曝光，男方卻突然消失，她才發現原來對方腳踏五條船，不過丁國琳坦言自己早做好心理準備，認為自己在「對的時間做對的事，只是有那麼一點點不幸運，沒有遇到對的人」。若時間倒轉，丁國琳表示反而要謝謝對方劈腿，讓她在結婚前看清一切，盡早斷了這段戀情，沒想到得知男方是個花花公子連劈5女，親密照也流出，其中一個女友還對外放話，丁國琳肚子裡的小孩不是男方的，讓她覺得清白受到侮辱，憤而提告打DNA官司，最後法院判決丁國琳勝訴，才讓女兒身分證的父親欄上有男方的名字。丁國琳表示，女兒戶籍上有男方的名字，這是她唯一要求過對方的事情，且女兒出生後從未跟對方討過學費或是贍養費，她認為自己有能力養活女兒，何必讓事情變得更難堪，至於未來女兒要不要認這個爸爸，那就等她18歲了之後再說。更多 TVBS 報導賀一航電話突響！兒一看不捨…遺孀：我想他會不會接 被狠酸「爸爸死了你還出來」！賀一航獨子難過回應 砸百萬進場維修！情色教主「動刀前真面目」曝光 密友曝沛小嵐哭到淚乾！兒證實：媽媽身心狀況不好

中國時報【專訪洪秀瑛】「永遠的小龍女」陳玉蓮近日悄悄來台出「任務」！淡出螢幕多年、潛心向佛的她，為了幫師父尋找一位年約80多歲的好兄弟張銘科（改名張明國），10年後再踏上寶島。陳玉蓮前晚與金牌製作人周遊（阿姑）敘舊，一碰面就抱一起，當晚是阿姑與老公李朝永成立的明星獅子會等會長交接宴，「小龍女」整晚成了「人形立牌」，親切度百分百，有求必應，魅力依舊。陳玉蓮當年的古典扮相無人能出其右，清新脫俗氣質被譽為「史上最經典小龍女」，她現在神采奕奕，活力十足，完全看不出已年近60。她自嘲畫面上看起來圓潤，被問體重數字竟沒「偶像」包袱，透露和當年最瘦46公斤體重相比，現在約56，若要復出，起碼還要減5公斤。她說有好劇本會接，不過她跟隨師父學習修行與行善，並尋覓美少女傳承師父理念，時間都是「沒計畫的計畫」。她31年前來台拍阿姑製作的《大漠英雄傳》，不管片酬、吃住，阿姑都十分禮遇。阿姑說：「那時候看她和劉德華演的《神鵰俠侶》，愛死她了，她戲演得很棒，那時候她很貴，我製作費一半都給她了。」陳玉蓮說，當時拍得又辛苦又開心，周遊對演員很照顧，在片場常看她和李朝永很恩愛，阿姑若對新演員生氣，她就會拉阿姑的手，用不標準的國語逗她開心。單身不想再找伴陳玉蓮除了小龍女，也是《天龍八部》的神仙姊姊王語嫣、《倚天屠龍記》的小昭、《射鵰英雄傳》的黃蓉，每個角色都讓觀眾留下深刻印象。她最喜歡王語嫣，「感覺角色比較斯文」。《神鵰》則是成名作品，她這10年來在大陸各地做慈善，出錢出力，10年來花費上千萬台幣，她帶了《神鵰》資料，當地人都認得劉德華，「他們一看到他也就認得我了」，所以她日前和劉德華碰面時，她說「太謝謝你了，因為我從2008年我就常常把你帶在身邊一起做公益。」陳玉蓮的感情坎坷，周潤發和劉德華都曾拜倒在她的石榴裙下，也失婚過1次，她說現在單身，不想再找伴不是有離婚陰影，而是太忙，「我找到自己要的方向，感情上就沒再去多想。」她曾和初戀情人周潤發（發哥）交往5年，分手原因眾說紛紜，「如果我和他還在一起，他就沒有今天，我和他老婆不認識也沒見過，但我感覺他太太真的能幫助他，他能走上國際，那是我幫不了他的。」她8年婚姻離婚收場，沒生小孩並不覺得遺憾，「那時候我已經接觸佛教，知道佛陀說的，有肉身就一定有痛苦，如果自己都不想輪迴到世上做人，為什麼還要找一個小生命來受苦？」師父讓她改變很大，因此很希望這趟來台能幫師父圓夢，她曾探尋到張銘科出沒在台大附近的書店，希望離台前能有他的消息。

工商時報【文╱曾麗芳】「經營高爾夫球場，從來就不在我的人生規畫裡！」現任松柏嶺高爾夫球場董事長林瑞斌笑著說。話雖如此，三年來，松柏嶺球場卻在林瑞斌的經營管理下，不僅財務轉虧為盈、球場形象與評價提升、球證價格攀升，球友們也都明顯感受到「40歲的高球場變得不一樣了！」由「台灣高球之父」陳金獅設計、位於八卦山脈最南端的松柏嶺台地上的松柏嶺球場，今年正好邁入40個年頭。隨著軟硬體大幅提升，在林瑞斌與經營團隊爭取下，松柏嶺球場有機會爭取到2020年「總統盃」業餘高爾夫球邀請賽主辦權，這將是松柏嶺球場有史以來的第一次，讓股東們大為振奮！林瑞斌謙虛地說：「松柏嶺球場能有如此的轉變，都是經營團隊與工作夥伴們認真打拚的成果，還有董事會的大力支持。」其實，林瑞斌自從三年前接任球場董事長以來，夏天總是清晨5點就到球場巡視，每天巡場至少兩趟，「我對董事會的承諾，一定要如期達成」，而林瑞斌也真的做到了。由於球場的環境改善與不手軟的更新設備，吸引非會員打球的次數不斷攀升，目前非會員占整體業績由35％提高到55％。談到當初跨足經營高球場的過程時，從事營造、建材業的林瑞斌說，5、6年前在朋友邀請下來到松柏嶺打球。當他得知球場經營虧損時，決定挑戰球場的經營管理。「請給我半年的時間，我會讓董事會看到成績！」林瑞斌3年前向董事會做出承諾，且不惜捐出薪資所得。在董事會支持下，林瑞斌採取開源節流策略，節流的第一步，就是將年年虧損的園區內餐廳外包，每年不僅省下數百萬元的人事費，還有業外收入挹注。林瑞斌說，松柏嶺球場引進的餐飲團隊，因為用心經營，融入南投在地食材、且不斷變化菜色，贏得球友們的青睞，顧客回流率可達八成。在開源部分，松柏嶺球場面積廣達50餘公頃、擁有18洞，目前總會員數共1,652人，今年首度對外出售企業球證2張，挹注球場豐厚的收益。林瑞斌上任後、大刀闊斧改善球道與果嶺草皮，並優化球場景觀，讓這座40歲的老球場，展現全新風貌；還將30多年無人管理的10餘公頃雜木林出租，讓球場周邊環境更完整。松柏嶺球場預計6╱23改選第18屆董監事，林瑞斌已獲得多數股東們的支持、可望順利連任。他的下一步，將持續推動球場的路平專案、逐年汰換50台電動球車，以及辦好今年7╱24登場的「2019松柏嶺暨長春PGA錦標賽」；還有，爭取2020年主辦「總統盃」業餘高球賽事，要讓中台灣這座經典球場風華再現。達人小檔案出生：1960年學歷：高中興趣：旅行、品嘗美食、閱讀現任：松柏嶺企業、聖宏邦企業董事長轉投資事業：麗明營造股東、立富製麵廠董事達人座右銘沒有什麼不可能的！

「2019搖滾台中」將於9月7、8日於台中文心森林公園與圓滿戶外劇場舉行。除了搖滾樂表演，台中市政府也舉辦歌曲徵選，以「乘載台中記憶」為主題，現場演唱馬上決定是否入選，獲選歌曲將收錄於Always Be Here數位合輯，並發布於新聞局Youtube、StreetVoice等平台，徵件自6月1日至6月25日止。新聞局長吳皇昇表示，這次的徵選活動相當有意義，市府會透過網路宣傳，讓台中在地音樂廣為流傳。吳皇昇表示，市府致力培植音樂人才，藉由每年舉行搖滾台中音樂盛會，辦理歌曲徵選，希望鼓勵更多音樂愛好者投入創作，讓更多音樂人在台中扎根。今年有別於以往，採線上評審方式，並首創決賽以現場演唱方式決定入選資格。新聞局說明，「搖滾台中xAlwaysBeHere數位合輯徵選活動」徵件自6月1日至6月25日止，參賽者以「乘載台中記憶」為題創作歌曲，分為初賽及決賽，初賽採用網路徵件方式，決賽則透過現場比賽方式，選出前四名優秀作品收錄合輯。得獎組別將獲得新台幣1萬元獎金，並受邀於搖滾台中演出，主辦單位也將安排至國際級專業錄音室－玉成戲院錄製作品。吳皇昇強調，好的音樂作品不應被現實因素埋沒，期待優秀的歌曲出線後，藉由市府各種管道露出，讓更多人聽見台中在地的好聲音。

為促進高雄市街頭藝術發展，發掘更多身懷絕技的街頭表演者，高市府文化局自九十七年起每年舉辦街頭藝人標章認證活動；今年度上半年評鑑活動於六月十五日在大東文化藝術中心辦理，當天分為上午場(九時至十二時)及下午場(二時至五時)，整合靜態與動態兩類展演形式同時進行評鑑，共吸引四百四十一組報名競技，當天還有精彩的人氣王票選及街藝體驗攤位，邀請市民朋友一起同樂。本次計有二百九十六組動態類(樂器演奏、舞蹈、魔術、雜耍等)、一百四十五組靜態類(視覺藝術與創意工藝)報名，報名者再分為上下午場次進行評鑑；靜態類於大東文化中心展覽館進行，動態類於大東文化中心廣場及展覽館各樓層進行；動態組及靜態組各有三位評審老師，會一一評定報名者的展演內容、技巧創意、觀眾互動力、街頭展演合宜性等各項分數，不限定通過組數。今年特別新增「人氣王票選」及「街藝示範體驗區」，民眾只要現場投票給心目中最厲害的街頭藝人，即可領取一張街藝體驗券，憑券可擇一體驗人像剪影、學扯鈴、或兌換造型氣球、Q版人像漫畫、鋁線手工品等。本次「街頭藝人標章認證」評鑑及人氣票選結果預計於六月廿八日公佈，請逕至高雄市文化局官網或「高雄市表演藝術花園網站-街頭藝人專區」查詢。

聯邦快遞日前將華為包裹轉寄至美國。中國國家郵政局長馬軍勝今天表示，外資快遞業應遵守中國法律；聯邦快遞（FedEx）在未告知、徵得用戶同意下，擅自將郵件轉寄它地，嚴重違反中國快遞業法規，也損害用戶合法權益，有關部門決定對此立案調查。人民日報也發表評論稱，中國已經「亮劍」，對違法外企絕不姑息。馬軍勝2日接受中國央視專訪時表示，立案調查有利維護中國快遞市場秩序，和中國企業與用戶的合法權益，並確保中國郵政通信與經濟安全。他並指出，衷心希望國外企業遵守中國快遞法規，依法經營。馬軍勝也強調，中國歡迎世界各國來華投資快遞市場，但前提必須是遵守中國的法律法規，不能以非商業目的阻斷正常的快遞服務，也不能損害中國企業和用戶的合法權益。中共官媒人民日報1日也發表評論稱，聯邦快遞使其「使命必達」的金字招牌蒙塵，而貨物究竟是「誤運」或「劫持」，將以調查為主，讓法律說話。評論也稱，從宣布建立「不可靠實體清單」，到對聯邦快遞立案調查，中國已經「亮劍」，「對不遵守我國法律法規的外國企業、組織和個人，必將依法懲處，絕不姑息」，並稱「若聯邦快遞違法證據確鑿，是沒人能幫你的」。路透社日前報導，華為透過聯邦快遞從日本寄送到中國的兩件包裹，被擅自轉寄到美國，另有兩件包裹未送達。華為表示，將重新檢視雙方合作關係。聯邦快遞則對此致歉，並強調「沒有任何外部方面要求聯邦快遞轉運這些貨件」。更多國際相關新聞匈船事件打撈難 韓外長抱憾而歸薩爾瓦多年輕總統 矢言解決難民危機找高中生拍視頻 被指「北韓式文宣」反對大學點建收容所 500人再上街示威杜特帝訪日見菲國僑胞 台上貼臉親5女今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

今年初，中國官方推動放寬外資進入中國股市，不過，過去兩個月來，中國股市大規模流出外資一百廿億美元。外媒報導，中美貿易戰以及對人民幣匯率穩定性的擔憂，令投資者看淡中國市場。英國金融時報今天報導，根據上海司爾亞司數據信息有限公司（CEIC）和摩根士丹利（Morgan Stanley）的資料，今年四月和五月期間，共有約一百廿億美元資金流出中國股市，是二○一四年中國A股滬港通以來最大規模的資金外流。得益於第一季中國股市強勁表現，今年中國仍有約八十億美元資金淨流入。資產管理公司上海覓確投資管理有限公司（MQ Investment）的董事總經理周寧（John Zhou）表示，貿易戰以及對人民幣兌美元匯率可能「破七」的擔憂，是推動外資流出的因素。周寧說，外資撤出加劇了指數的波動性，這又進一步引發更多資金撤出。報導指出，自二○一四年底以來，除了出現過少數幾次外資流入額小幅下降外，全球投資者的資金一直在源源不斷流入中國。即使是在中國股市表現最差的二○一八年，也有約五百五十億美元資金流入了中國股市。今年一月，中國證券監督管理委員會副主席方星海曾表示，透過資本市場改革，預期外資流入股市今年將從人民幣三千億元翻倍到六千億。他還強調，「中國股市被低估」，中國經濟中長期是看好的，中長期資金在中國國內空間很大。不過，五月初中美貿易戰升溫，多項經濟數據表現不如預期，中國股市表現也明顯疲弱，上證綜指五月底、六月初已跌至兩千九百點之下。

美國影藝學院(The Academy of Motion Picture Arts and Sciences)3日公佈一份榮譽獎名單，而美國原住民演員將首度獲獎。曾演出電影「與狼共舞」(Dances with Wolves)、「大地英豪」(The Last of the Mohicans)和「阿凡達」(Avatar)的美國原住民演員斯塔蒂(Wes Studi)，將是這次獲獎的3位資深電影人之一。斯塔蒂和著名製片大衛林區(David Lynch)、以及導演韋特繆勒(Lina Wertmuller)，將在10月27日獲頒美國影藝學院奧斯卡榮譽獎項主席獎(Governors Awards)，也就是一般熟知的終身成就獎。至於已是奧斯卡獎得主的美國女星吉娜戴維斯(Geena Davis)，則將因為她的人道工作而獲頒特別獎。美國影藝學院發表聲明說，71歲的斯塔蒂已演出逾30部電影，他以真實而打動人心的呈現出美國原住民的強大性格著稱。此外，聲明中也讚揚他對於美國原住民政治的參與。身為契洛基族(Cherokee Nation)的斯塔蒂在推特發文說，他對此深感榮幸且謙卑，他終於能夠(上台)說「我要感謝影藝學院…」了。而斯塔蒂獲得奧斯卡肯定，距離著名男星馬龍白蘭度(Marlon Brando)拒絕以電影「教父」(The Godfather)領取影帝獎項，已經將近有半世紀了。當時這位性格演員為了抗議電影界對待原住民的方式，請出一位印第安女孩上台，以電影界不當對待美國原住民為由，拒絕領獎。(本文轉載自中央廣播電台)

嘉義縣老年人口比例全國最高，同時偏鄉兒童主要照顧者是「非雙親」的情況也很嚴重，根據「天主教中華聖母基金會」資料顯示，光是鹿草、朴子兩班課輔班中，就有超過４成兒童是由單親爸媽或是其他親友代為照料。基金會於是透過影片呈現他們面對生活最真實的心聲，希望喚起大眾對於偏鄉兒童的重視。（龐清廉報導）天主教中華聖母基金會在嘉義縣多個偏鄉開辦課輔班，照顧偏鄉兒童，基金會公布最新課輔班服務調查現況，發現鹿草、朴子兩班課輔班中，有近7成的孩子來自單親、經濟弱勢、隔代教養等家庭，其中更有26.78%的家庭具有兩種以上家庭問題類型，超過４成的比例，孩子主要照顧者並非大眾既定印象的「雙親」，而是由單親爸媽、阿公阿嬤、姑姑或阿姨等其他親友代為照料。中華聖母基金會調查數據也顯示，約55%的偏鄉孩子主要照顧者月收入不到兩萬元，有近30.7%的主要照顧者月收入在一萬元下，更有許多是零收入的家庭；73.2%的照顧者只能部分指導，甚至完全無法指導孩子的課業；近6成的孩子沒有屬於自己的書桌椅，高達近9成的孩子缺乏文具、課外書籍，以及讀書寫字所使用的檯燈，家中光線昏暗不足，孩子常年在困乏的環境下成長學習。「經濟弱勢」、「課業教導」、「成長環境資源的缺乏」成為孩子的主要照顧者們難以跨越的障礙，同時也影響孩子身心及學習。以小旬、小妍、瑞瑞三姊弟為例，從小和他們最親密的人就是「姑姑」，以及阿公和阿嬤，而不到六坪大的小套房就是他們一家六口休息睡覺的家。姑姑哽咽激動的說她沒有悲傷的權利，也沒有放棄的念頭，因為十年來她就是三個孩子的超人媽媽！對於孩子到課輔班有人愛有人疼之後，不僅學習成長進步許多，臉上笑容也增加了，對她而言這就是最棒的禮物。天主教中華聖母基金會執行長黎世宏表示，基金會於嘉義縣偏鄉提供課輔班近七年的時間，我們看到許多令人辛酸、心疼的家庭故事，一直期盼能夠成為孩子及家庭最強大的後盾，像座安全的城堡，為家庭和孩子們擋去風雨，邀請社會大眾一起關注嘉義偏鄉兒童，用愛，擁抱孩子，讓他們能快樂的學習，安心長大。

中國時報【報導徐桐炘】資深影人馬如龍（本名黃政雄）9日因肺腺癌病逝於新光醫院。他年初被診斷罹患肺腺癌，5月化療，6月初又因腹痛進行腸道手術，卻併發腸穿孔、腹膜炎、敗血症等感染狀況，進加護病房接受治療，3日裝上葉克膜維生，5日一度傳出病危消息，9日下午突然病情惡化，於5點47分不敵病魔侵襲，享壽80歲。他幕前是大哥專業戶的鐵漢形象，私下則愛妻疼小孩，充滿柔情。馬如龍年僅22歲的外孫黃博鈞日前因車禍驟逝，外傳他因此心情大受打擊，導致身體狀況急轉直下。在加護病房住院期間，連續多日都有眾多親友前來探望打氣，老婆沛小嵐更是幾乎每日早晚都來陪伴，沛小嵐昨早探望時神情還算鎮定，未料馬如龍未能撐過難關，和外孫僅隔22天相繼離世。出道近48年，馬如龍於2008年在魏德聖執導的國片《海角七號》飾演范逸臣的繼父，和老婆沛小嵐共演夫妻，成功以「鄉鎮代表洪國榮」一角深植人心，更打造該片經典台詞：「我是代表會主席，最大的興趣就是吵架、打架、殺人、放火。」他在片中霸氣演出，一舉奪下第45屆金馬獎最佳男配角殊榮，當時沛小嵐心情激動地說：「老公你好棒！」《艋舺》角頭現義氣之後馬如龍又在《艋舺》飾演角頭「Geta」，成為阮經天、趙又廷、鳳小岳等人的老大，也延續他充滿氣魄又講義氣的草根形象，並拿下華語電影傳媒大獎最佳男配角獎。年輕時期，馬如龍是當年電視圈的一線小生，演過50多部台語劇，古裝俠客形象深植人心，跨足電影圈的時候，也總是以武俠題材為主，甚至與武打巨星成龍在《一招半式闖江湖》有過對手戲，未料在年老才以各種長輩角色在電影圈走紅。他近年還參演魏德聖《52赫茲我愛你》和《鬥魚》等作品，去年和老婆攜手出席《海角七號》10周年放映會，身體依然硬朗，看不出任何異狀。和沛小嵐夫妻情深馬如龍感情生活和演藝作品一樣豐富，曾離婚2次，最後與小17歲的沛小嵐結婚38年，共育有9名子女，其中2名是馬如龍弟弟的遺孤，沛小嵐說過從16歲就迷上馬如龍，之後無怨無悔為家庭付出，2人近年常攜手演出各種作品，沛小嵐還說：「我們有約定要當七世夫妻。」如今天人永隔，讓人格外心疼。更多新聞報導王力宏二吻妻放閃 大S親親不想輸！牽手沛小嵐38年 約好下輩子再當夫妻TWICE子瑜20歲了 粉絲獻驚喜自曝爆乳特寫照 阿福驚爆婚禮「烙賽」賀一航離世首日入夢！獨子曝神奇夢境今日娛樂推薦影音

【早安健康／山嶋哲盛（日本腦科醫師‧醫學博士）】飽和脂肪酸和花生四烯酸，造成肥胖和體內發炎 誠如各位所知，美國人愛吃肉，每天一定會吃各種肉類、火腿、沙拉米、義式香腸、傳統香腸、培根等食材。吃牛排時，也能輕鬆吃下厚度五公分，重達五百公克的厚實分量。 不僅如此，美國人還很愛吃脂質含量較高的牛奶、優格、奶油、起司、冰淇淋等乳製品。由於這個緣故，無論男女都有許多肥胖人士。肉與奶油有害身體的原因，除了肉類富含飽和脂肪酸之外，大量的花生四烯酸也是不可忽視的關鍵。花生四烯酸會在體內引發發炎症狀。 除了肉之外，美國人也愛吃洋芋片、甜甜圈、餅乾、蘇打餅乾等，使用沙拉油與加工油製作而成的速食（垃圾食物），攝取大量omega-6多元不飽和脂肪酸，進一步增加身體發炎的風險。 美國吃壽司風潮 曾有美國研究學者指出，日本人的新陳代謝症候群和阿茲海默症，罹患率之所以較低，很可能是因為日本人愛吃魚勝過吃肉，平時常吃生魚片與壽司等料理，因此在全美掀起一股壽司風潮。 2014年4月訪問日本的美國總統歐巴馬，一到日本即表達想吃壽司的心願，在安倍首相的陪同下前往銀座的知名壽司店，感到十分滿足。也有日本人在美國紐約的郊區開設壽司店，每到晚餐時段，美國人就在門口大排長龍，說什麼也要吃到日本人親手捏製的壽司。 一般來說，如果美國餐廳供應酒類，老闆必須花一大錢購買販售權。壽司店的老闆不想將錢浪費在這個地方，雖然店內不賣酒，但歡迎顧客自行帶酒。店家會提供紅酒杯，或幫顧客熱清酒，提供完善的服務。許多客人都會到附近賣酒的商店購買紅酒或清酒，看到店門口排隊的客人，人手一瓶酒的模樣，看起來真的很有趣。 下一頁繼續了解吃哪些食物最有抗發炎、防失智的好處！ 魚類：抑制發炎和血栓 多吃魚確實可以降低罹患阿茲海默症的風險，目前已有論文證實，每天吃魚的人，罹患阿茲海默症的機率較低，這已成為眾所周知的事實。 總的來說，沙丁魚、秋刀魚、竹筴魚、鮭魚、太平洋鯡、鮪魚、鰤魚等油脂豐富的青背魚，富含可抑制發炎與血栓發生的DHA、EPA等，以及omega-3多元不飽和脂肪酸，對維護身體健康有正面功效。 生吃魚是最好的食用方法，無論是日本生魚片或義式生魚的吃法，保留了最多的營養價值。燒烤與燜蒸也是不錯的烹調方法，不過，一定要避免使用會生成亞麻油酸的沙拉油油炸或熱炒。油炸或熱炒會破壞魚肉裡的DHA和EPA，一定要特別注意。 高度抗氧化的蔬菜 番茄、紅蘿蔔、十字花科蔬菜（高麗菜、綠花椰菜、白花爺等）、深綠色葉類蔬菜（菠菜或萵苣）、水果（藍莓、覆盆子、李子、草莓等）、堅果（杏仁或核桃）等食物，有助於預防人體氧化（老化）。一般來說，顏色較深、較鮮豔的蔬菜與水果含有大抗氧化物質，蘋果、小黃瓜、杏仁的外皮也富含抗氧化成分，建議應連皮一起吃。 澀味愈強的食材愈健康 辣椒、山葵、薑等味道強烈的調味料，以及產自絲路的咖哩粉等口味獨特的食材，不只能避免細胞氧化，還能預防食材氧化。舉例來說，大蒜、洋蔥、西芹、綠花椰菜、紅蘿蔔、西洋菜、鬱金、薑黃等，都是絕佳的抗氧化食材。 本文摘自《吃對油，不失智：腦科權威全面破解失智真相，改變用油和飲食，就能改善大腦健康》／山嶋哲盛（日本腦科醫師‧醫學博士）／采實文化 … 延伸閱讀：

新北市萬里今(9)日凌晨0點許發生一起死亡車禍，兩名14歲女學生騎機車無照雙載，疑似過彎失控撞上分隔島，兩人噴飛對向車道，被一輛反應不及的對向汽車當場輾過，其中一名吳姓少女腦漿四溢慘死，3天前才剛從國中畢業，當天領走議長獎等多張獎狀，讓媽媽好驕傲，在臉書寫下「不要辜負爸媽的期望！」不料一場車禍，寶貝女兒就此天人永隔。警方調查，兩名14歲女學生才剛從國中畢業，後座的女學生偷拿家裡鑰匙，騎車出去和死者見面後，再換對方騎乘，打算從金山出發到基隆玩，不料途中發生死亡車禍，兩人被對向汽車輾過，一人腦漿四溢慘死，另一人重傷，尚在加護病房急救。消息傳出後，死者吳姓女學生的母親哭到聲嘶力竭，全身癱軟，不斷哭喊著「妳給我回來！」畫面令人鼻酸。據悉，吳姓女學生6月6日才剛從國中畢業，因在校表現亮眼，榮獲議長獎等多項殊榮，媽媽到校參加畢業典禮，和女兒在禮堂留下合影，還在臉書秀出厚厚一疊獎狀，驕傲寫下「參加女兒畢業典禮，人生的旅程你又邁進一步，接下來還有高中，大學你要更加努力，不要辜負爸爸媽媽對你的期望！」不料一場死亡車禍，讓女兒人生旅程就此畫下句點。肇事駕駛無奈表示，當時燈光昏暗加上道路高低差，看到人已經來不及反應「我根本不知道要怎麼抉擇，我只能走最中間，我已經把車拉到最正了，因為我剎車已經踹了，如果我再踩大力一點，我失控我兩個人都會碾到」偵訊過後，被依過失致死移送偵辦。更多 TVBS 報導爸媽在外爽玩！7月大女嬰獨留家中餓6天「遭狗啃」亡 人妻與前男友8度上賓館 他「這原因」獲不起訴 連睡3男…14歲女懷孕不知爹是誰 母找黑道肉搜刑求 女童小腸遭泳池「吸出來」 近況曝光10年未進食

睽違3年，金曲歌王曹格推出非典型曹流創作專輯《曹小格Super Junior」》，此次他一改苦情歌王的風格，卸載悲情，跟憂傷說掰掰，並脫下面具、面對最真實的自己「曹小格」，用11首新歌訴說著自己不同的個性，有玩樂、有童心、有愛情、有生活、有快樂、有無奈、有吶喊、有反省、有想像、有告白 、有掙扎、有自信等。曹格說：「這次不搞悲情、不刻意飆高音，除了避免歌迷學飆高音飆到脫肛外，最主要是想用最樸實的感情，唱出最靈魂的旋律」。曹格曾表示，這三年來一直都有在創作、錄音，當下是喜歡這些作品，但成品出來後卻無感，於是沒有發表，直到去年生日，帶著全家人到沖繩度假，看著孩子們捧著蛋糕哼唱生日快樂歌，才領悟到孩子們活在當下的自在與單純，一回台便靈感湧現，三個月內完成《曹小格Super Junior」》這張專輯。首波主打歌曲〈慢動作〉是講述曹格近年來的心境轉變。他認為現在的人生活太過忙碌，常跟不上世界的腳步，那不如就照著自己心裡的節奏輕鬆過生活，這也是曹格近年淡定的生活態度。他以中國武術太極拳以靜制動為發想，以不變應萬變，希望凡事順其自然、行雲流水，強調在生活中以柔克剛的精神。前奏以悠然的管樂開始，彷彿進入無人之境，涂惠源老師特別在編曲裡放進很多自然音色，間奏半迷幻的電子音樂，把中國風與西洋風作巧妙的結合，讓人不由自主跟著音樂搖擺。另一首主打歌〈寂寞寂寞不好〉，聯手恩師涂惠源、好友崔惟楷共同打造。描寫現今的網絡世代，在Facebook、IG、抖音各式通訊平台發達下，許多人在互動的背後，心中卻有一塊填不滿的寂寞。曹格說：「這首歌唱的是不顧一切，卻又不知如何靠近心儀的那個她，只好用按讚和留言的方式，來製造存在感的機會，用此來表達癡情的愛，希望對方有一天能理解，被算被當成備胎也甘願，拼了命也想博得紅顏一笑。」此曲道盡廣大網友單戀的心聲。值得一提的是，此張專輯中的〈非你勿視〉，是描述一個人一輩子只想跟另一個人在一起的愛，也是曹格對老婆吳速玲不離不棄的告白。這首歌原本是英文版本，與作詞人崔惟楷溝通後，曹格將原英文歌詞轉化成中文，深情寫下這一世注定要奉獻自己和老婆生活，字字句句都是寵妻的告白，讓人聽了有種甜蜜幸福感，適合求婚時獻唱的告白歌。整張專輯看出曹格的改變與努力，將現在人的生活、煩惱，透過歌曲真實呈現，真切貼近人的心。他除了以細膩的情感表現外，同時也在〈Hello〉 這首歌嘗試說唱rap，為專輯增添更豐富的音樂元素，是一張值得讓人細細品嘗的專輯。更多鏡週刊報導【本週音樂】唱出青春世代心聲 F.I.R.無懼向前【本週音樂】邵雨薇出道10年 扮演歌手幾近崩潰【本週音樂】三大西洋男孩團體輪炸台灣 逼哭歌迷時代的眼淚更多新聞報導黃子佼封「Jolin專家」阿信竟是這反應許維恩曬雪乳遭酸「無縫接軌」 霸氣回嗆相差42歲！大馬女星帶球嫁71歲拿督 賭王千金帶球嫁 「金光閃閃」逼哭網王祖賢一彎腰散發仙氣 52歲髮量好驚人今日娛樂推薦影音

韓劇《她的私生活》上月30日播出大結局，館長Ryan（金材昱 飾）向德美（朴敏英 飾）求婚的戲浪漫到令人屏息，讓該劇播畢後討論熱度仍不停歇，最新花絮中，不僅重現「人肉口紅」的橋段，還曝光關鍵求婚戲的拍攝過程，當中兩人真情流露，相互拍背的小動作既甜蜜又暖心。▲德美與館長修成正果。（圖／愛奇藝台灣站）戲中，Ryan提議幫德美擦口紅，他在幫女友塗完後，德美突然俏皮地說：「換我幫你塗！」下一秒就把小嘴湊上去，細細品嚐愛人的嘴唇，拍攝該場戲時，金材昱雖然有些手拙，但仍全神貫注幫朴敏英擦口紅，接下來上演的「口紅親親」也再次讓劇迷心臟停拍。▲塗口紅、求婚橋段的花絮釋出。（圖／愛奇藝台灣站）在拍求婚戲時，金材昱與朴敏英的情緒都已到位，沒想到，金材昱台詞才講一半就因情感太滿無法繼續，他撇過頭擦了擦鼻水，待平復後才又進行拍攝，朴敏英也貼心地問：「還好嗎？」讓劇迷窺見兩人專業的表演態度，後來雙方緊緊擁抱，還反射性地相互輕拍對方的背，好感情令人驚喜又羨慕。更多 NOWnews 今日新聞報導 金材昱開黃腔「自豪像大衛」 求婚朴敏英激吻45秒 不演了？金材昱品嚐朴敏英小嘴 啵完「這動作」洩真情 金材昱解鈕扣等「開飯」 朴敏英「女上男下」玩壞男神

（中央社記者楊啟芳台北9日電）華南金控盃青少棒賽今天在天母棒球場進行花蓮縣對台南市賽事，雖然台南市先被攻下分數，不過5局下三、四棒呂冠鋐及李明哲串聯逆轉，終場以3比1擊退花蓮縣。5局上花蓮縣先靠著游擊手失誤上壘，接著楊志傑獲保送，田楊昇樺擊出內野安打形成滿壘，楊峻豪再擊出滾地球，帶有1分打點。不過，下個半局台南市馬上反攻，李志中獲保送、机崇瑋安打，黃聖佑犧牲短打，形成二、三壘有人，之後三棒呂冠鋐敲1打點安打，追平比數，下一棒李明哲再敲安打，帶有2分打點，終場台南市以3比1擊退花蓮縣，明天將強碰桃園市。台南市總教練蔡清濬表示，一開始球員比較放不開，在這種全國性賽事很明顯看得出來他們壓力不同，還好後面幾個投手回穩，沒有被攻下大局、大量失分。台南市三、四棒呂冠鋐及李明哲連線，為球隊打線勝利，呂冠鋐表示，第5局時是抓直球打，因為對方投手變化球不錯；李明哲則說：「那時候有點小緊張，因為前面打不太好，但教練提醒我要打變化球，才會有安打出現，很謝謝教練。」呂冠鋐來自崇明國中，在母隊大部分打五、六棒；李明哲則來自民德國中，在母隊大多打三、四棒，雖然來自不同學校，不過他們國小一起打過代表隊，今天也展現串聯攻勢，呂冠鋐說：「之前硬式聯賽因為有轉播，所以想比較多，但爸爸媽媽提醒後，這次比賽不會有壓力。」（編輯：管中維）1080609

工商時報【文╱姚舜】用筷子吃牛排！這是日本最大平價連鎖牛排〈Ikinari Steak〉為「午餐難民」想出的「貼心服務」。看好台灣牛排市場的潛力，日本G7集團決定在台成立「台灣七品股份有限公司」，將現今在日本已有462家連鎖門市的〈Ikinari Steak〉引進台灣，開在台北南港Citylink的首家門市將於6/6日至6/9日試營運，並於6/10日正式開幕，這是繼美國之後，〈Ikinari Steak〉首次進軍亞洲市場，挾「日本之最」的背景與每客320元起的價位，將使〈赤鬼〉、〈貴族世家〉、〈我家牛排〉、〈孫東寶〉，以及〈?火牛排〉等台灣本土自創平價連鎖牛排受到挑戰。 為了拚人氣、提高市場能見度，6/11至6/13一連3天，〈Ikinari Steak〉將致贈消費者獨家紀念禮，每日店消費的前50名客人，都會獲贈〈Ikinari Steak〉全球獨家為台灣專屬設計的限量紀念T恤一件。所謂的「午餐難民」，指的是中午常常不知道要吃什麼的外食上班族。在日本這樣的上班族很多，〈Ikinari Steak〉創辦人一瀨邦夫在2013年12月5日於銀座四目町創立了〈Ikinari Steak〉第一家店，店內完全不設座，以「立食」業態、超值優惠價格，以及品質不差的牛肉專攻牛排，結果一炮而紅，並創下單日業績100萬元日幣、單月營收3,000萬日圓紀錄，其後即快速發展連鎖，2016年Ikinari在日本連鎖店達100家，2018年達300家，截至2019年5月底已達462家，速度驚人。「美食餐飲業已離不開肉了」，一瀨邦夫當年創業時就是因為這個念頭與想法，決定開設一家好吃、吃得飽，且價位讓消費者感到超值划算的牛排專賣店。而為提高顧客滿意度，一瀨邦夫並決定以厚切牛排為主力商品，並以「立食」為賣點。2013年時，日本餐飲業有許多「立食」與「立吞」的品牌，並蔚為食潮。不過，當時雖有站著吃拉麵、烏龍麵或蕎麥麵，與站著吃壽司或喝酒的立食店，卻從來還沒有出現過一家「站著吃牛排」的餐廳。所以〈Ikinari Steak〉以「日本第一家立食牛排店」的角度切入市場，很快掀起話題並受到注目，吸引媒體大幅報導，一瀨邦夫坦承表示，〈Ikinari Steak〉的知名度是媒體推波助瀾帶動提升。今天，包括台灣門市在內，〈Ikinari Steak〉都設有座位讓客人舒適坐著吃牛排，在日本的多數〈Ikinari Steak〉連鎖門市，也早已看不到客人「立食」畫面。「當然要有椅子，站著吃牛排，客人不會常來呀！」，一瀨邦夫說得依舊坦白。開在南港Citylink B棟1樓的〈Ikinari Steak〉台灣一號店，沒有「立食區」，客人全部坐著吃牛排，包括牛排烤檯、煮飯機、熱鐵板機、製冰機乃至冰箱等設備，一律都是日本進口，客人並可透過開放式廚房的玻璃窗清清楚看到廚師烹調料理過程。〈Ikinari Steak〉菜單不複雜，前前後後加起就是以不同部位牛肉製的7款牛排，沒有雞、魚等其它商品。而菜單上除了一款〈F1日本國產沙朗牛排〉外，其餘牛排用的一律都是美國「CAB」（Certified Angus Bweef）認證的安格斯牛，且都經過濕式熟成40天左右。〈Ikinari Steak〉牛排採「客製化」製作，客人現點後，再由廚師按客人要求部位、厚薄與重量現切、秤重、火烤，最便宜的〈豪爽嫩肩CAB牛排〉，200公克只要320元，且不收10％服務費。注意，不收服務費！〈Ikinari Steak〉主攻單點牛排而不打套餐，如此一來可讓牛排控好好享受牛排，不必再吃其它「有的沒的」。而這餐廳其它特色還包括：除刀叉外，並附筷子方便客人取食，更有趣的是，這裡的為客人準備的醬汁與調味料超多，除鹽、胡椒和TABASCO辣椒醬外，還有法式黃芥末醬、日本芥末、甘口醬油、牛排醬汁，以及蒜泥等，客人喜歡什麼味道，全部自己加料。INDEXIkinari Steak南港店地址：台北市南港區忠孝東路7段369號B棟一樓電話：02 2782 0087

美國首府華盛頓特區的同志驕傲遊行在這個週末登場，七年前英國是第一個參與華府同志驕傲遊行的使館，到今年有超過36個國家參與，包括北歐、澳洲、歐盟、加拿大、以及美國國務院，在慶祝同志平權的同時，也為各國做了最佳宣傳。240個組織、15萬名圍觀民眾、2.4公里遊行路線，美國首府華盛頓的杜邦圓環，這個週末被彩虹旗海淹沒。TVBS特派記者倪嘉徽：「美國首府華盛頓的同志驕傲遊行，從1972年到現在已經超過40年，而今年更創下有史以來最多使館參與的紀錄。」英國使館花車由蘇格蘭風笛帶頭，大大的彩虹和英國國旗超搶眼，車上有瑜伽大師展現技巧，跟著花車走的使館人員身上，也都有Love is Great Britain的標語。英國駐美使館同志社區協調員亞當：「我們是華盛頓第一個參加驕傲月活動的使館，所以我們希望帶頭鼓勵其他國家參與。」澳洲使館的高爾夫球車，有大小國旗裝飾，使館人員更秀出他們的驕傲。加拿大、愛爾蘭沒缺席，北歐的丹麥、瑞典、挪威、芬蘭、和冰島則是共組一艘維京船，沿路發放小小國旗和彩虹旗。雖然美國總統川普上任後取消多項友善同志的政策，甚至不同意海外使館在同志驕傲月掛彩虹旗，但美國國務院與外事部門的同志組織仍然加入遊行行列。歐盟駐美大使蘭布里尼迪斯：「每個人都應該有權利去愛，以及決定愛誰，這是基本原則，這是很好的事，也是值得慶祝的理由。」同志驕傲遊行，慶祝同志平權的過去、現在與未來，而今年才通過同志婚姻合法的台灣卻缺席了。華府人權律師白侃立：「台灣是亞洲第一個讓同志婚姻合法的國家，我認為這是很美好的一件事，是全世界每個國家的典範。」歐盟駐美大使蘭布里尼迪斯：「我認為台灣啟發了世界上很多人，當然也啟發了歐洲的我們，我知道這不是件容易的事，需要時間。」50年前紐約的石牆酒吧事件，開啟同志平權運動，每年六月也被定為同志驕傲月，雖然華府同志驕傲遊行的創意和驚艷度不如其他大城市，但對有相同理念的國家來說，是表態的最佳舞台。更多 TVBS 報導網傳男同志可捐血引熱議 疾管署：並未開放 歐盟28國.義大利搭末班車 法認同志伴侶 關注性別議題 台北電影節非一般愛情闡述多元愛情故事 同婚首日！ 全台逾300對新人預約登記結婚

（中央社巴黎8日綜合外電報導）澳洲女將巴蒂今天在法國公開賽女單決賽，以6-1、6-3直落兩盤輕鬆擊退捷克小將萬卓索娃，奪得首座大滿貫賽冠軍，也終結了澳洲長達46年的法網單打冠軍荒。23歲的大會第8種子巴蒂（Ashleigh Barty），今天僅花70分鐘就輕取女網排名世界第38的19歲捷克新秀萬卓索娃（Marketa Vondrousova），首度在大滿貫賽封后。巴蒂今天贏球後，下週公布的女網最新排名可望躍升至第2，僅次於保住球后寶座的大坂直美。巴蒂也成為自從澳洲傳奇女將寇特（Margaret Court）於1973年在法網封后以來，首位在羅蘭蓋洛斯球場（Roland Garros）奪冠的澳洲選手。巴蒂也成為自從古拉貢（Evonne Goolagong Cawley）於1976年登上球后以來，排名最高的澳洲女將。巴蒂奪冠後表示：「令人難以置信，我有點啞口無言。我今天打了一場完美比賽，我對自己以及我的團隊深感自豪，這是令人驚嘆的兩週。」19歲的萬卓索娃原本寄望此番能成為繼俄國女將莎拉波娃（Maria Sharapova）2006年在美國公開賽封后以來，首位奪得大滿貫賽冠軍的青少女選手，但最終向巴蒂俯首稱臣。（譯者：劉學源）1080609

娛樂中心／綜合報導大陸當紅女演員孫儷，在熱門電視劇《後宮甄嬛傳》中飾演女主角「甄嬛」，其絕美的造型以及精湛的演技，讓她紅遍整個亞洲地區。她在2010年與鄧超結婚後，育有一子「等等」、一女「小花」，她昨在微博曬出8年前和鄧超的結婚照，不少粉絲驚嘆2人「一點都沒變」，還說2人越長越有夫妻臉。▼▲孫儷與鄧超婚後幸福美滿。（圖／翻攝自微博）孫儷和鄧超2005年合作《幸福得像花兒一樣》結緣，鄧超在苦追一年後終於擄獲孫儷芳心，2人於2010年結婚。孫儷時常在微博曬出夫妻倆的幽默生活照以及惡搞鬼臉照，昨日適逢夫妻倆結婚9周年，孫儷一早就PO出他們在2010年登記結婚時拍攝的證件照，和另一張去年重新拍攝的近照。兩張照片的背景都是紅色背板，不仔細看的話還以為根本是同一組照片。兩組照片中2人留著短髮、穿著白襯衫，臉上掛著燦爛微笑，唯一有些許差別的只有髮型，鄧超不久後也發了同樣的2張照片，更甜蜜寫下「媳婦，9周年快樂」，閃瞎眾人。▼▲孫儷曬出兩人9年前後的結婚證件照。（圖／翻攝自微博）網友看到照片紛紛湧入留言，並大讚2人根本神凍齡，「不說的話根本看不出來哪一張是去年拍的」、「9年了為什麼都沒變，還越來越美越來越帥」、「我拿出與媳婦結婚時的照片，跟現在一比，實在是悲劇」，也有網友說2人越長越有夫妻臉，「鄧超越來越像嫂子，嫂子越來越像鄧超了」。▼▲孫儷可說是近幾年的古裝劇霸屏女王。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導陶嫚曼產後3個月激胖！崩潰曬照「是誰說餵母乳瘦很快？」17年情斷！林志玲閃嫁…沈嶸揭言承旭真實想法「很痛苦」賀一航堅持不願化療癌逝！徐乃麟感慨「讓家人多痛苦」Angelababy產後「真實身材」被出賣！網全嚇傻